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晚上洗头的危害 小病小痛就是这样来的

来源:网络综合www.ycmhz.com.cn
2017/5/22 10:37:39
责任编辑:dxb552



    现在很多学生和上班族大都是晚上洗头,因为晚上洗头方便,洗干净入睡也舒服。貌似在晚上洗头看上去有很多好的地方,然而长期的晚上洗头,则会对身体造成严重影响。晚上洗头的危害有很多,很多小病小痛就是这样来的。

                 


  很多时候,我们晚上洗头后,没有让头发干透了才睡,于是,头发未干就倒头大睡。带着湿发入睡是禁忌,尤其在夏天的时候湿着头发、还开着空调睡觉。第二天醒来,往往感觉头痛、乏力。

  这是因为在一天中,人的阳气在午夜时分最弱,容易疲惫,抵御病痛的能力较低。

  睡前洗头使水分滞留于头皮,长期如此会导致气滞血淤、经络阻闭。而且洗完头就在空调卧室内睡觉,头部对着冷空气吹,会寒湿交加导致疾病。很多人在睡到半夜会出现头皮麻木感,并伴随痛感。

  如果在头发未干的情况下睡着,此时体温调节中枢的调节功能低下,就更易发生感冒。因此,一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。

  洗完头,头发还没有干就睡下还容易造成失眠的情况,这是因为湿漉漉的头发会造成水分滞留在头部,时间长会造成血液瘀滞的情况,经脉处于阻塞的状况。

  夜间温度要是下降非常明显,容易导致湿气进入到头部,造成寒邪入侵,影响到大脑的功能,进而会影响到正常的睡眠,造成失眠的发生。

  很多年轻人认为年轻没事,而最重要的是自己还没有遭受过伤害和病痛,所以根本不能想象这样做的后果。等到哪一天,慢慢地老了,年轻时候积下的病根就会痛痛跑出来,那时后悔都来不及。

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